Roxy Fitness – 女孩們準備好夏日戶外生活了嗎？

五月底，Roxy 在福隆沙灘舉辦一場專為女孩們打造的「Roxy Fitness 戶外運動營」，讓女孩們能在夏日走向戶外，接觸路跑、瑜伽、SUP，兩次世界衝浪長板冠軍 Kelia Moniz及來自巴西的短板選手 Bruna Schmitz 也特地到臺灣，和大家一起參與這個活動。我們很榮幸有機會專訪兩位衝浪女神，和她們聊聊對女生衝浪的建議及看法，謝謝 Kelia 及 Bruna 在緊湊的行程中，接受我們的訪問。

臺灣有越來越多女生開始接觸衝浪，會給她們什麼建議？

Bruna: 在臺灣，衝浪還沒有像國外那麼盛行，女生可能會面臨更多挑戰，如果妳們真的對衝浪有興趣，就必須非常投入，畢竟這個運動不容易上手…最好的建議是和比較有經驗的人一起衝浪，因為海上有很多情況是無法預測的，如果在下水前，能讓經驗較豐富的朋友教妳一些衝浪常識，會更安全。

Kelia: 妳花越多時間在水裡，就會進步越快，衝浪是個很特別也很困難的運動，妳必須要學習有關海洋的知識，像是：潮汐、海浪、海流、颱風等。我也認為大海深不可測，和有經驗的人一起衝浪，妳會進步更快，況且和朋友一起衝浪也比較好玩，像我就很討厭自己一個人去衝浪（笑）。

妳們平常會做什麼運動，來幫助衝浪？

Bruna: 我喜歡做皮拉提斯和瑜伽，也會做一些有氧運動。在加州，我們有很多課程可以選擇，所以有時候甚至不覺得自己是在訓練，因為我們非常享受其中的過程。

Kelia: 沒在旅行的時候，我們會和私人教練做一些訓練、皮拉提斯，我非常喜歡泰拳，它是個很棒的有氧運動，可以訓練全身的肌肉，也是個釋放壓力的方式，不過我覺得最重要的是，要做自己喜歡的運動。

希望在女生衝浪界見到更多什麼事？

Kelia: 女生衝浪漸漸受到更多注意，程度也越來越好，甚至有些女生會衝很大的浪。除此之外，女生也為衝浪界帶來優雅及女性化的一面，這是一件很重要的事！我們希望和大家分享衝浪的 lifestyle，啟發更多女生，讓她們接觸衝浪、享受海洋。

Kelia ，妳去年在大溪地用長板衝非常大的浪，經典的 wipeout 在網路上爆紅，請和大家分享那趟旅行。

Kelia: 我們當時在大溪地拍攝 Roxy 型錄，那天剛好有湧浪（swell），通常 Bruna 是那個會去挑戰大浪的人，但她有綠卡面試，必須提早離開。我們到 Teahupoo 的時候，Raimana（帶我們到大溪地浪點的人）就和我說：去吧！輪到妳了！我必須承認，衝大浪並不是我的強項，但那次是一個很好玩的經驗！

如果想從衝小浪進階到比較大的浪，要做什麼準備？

Bruna: 有幾年的衝浪經驗後，你會知道自己的喜好，如果喜歡衝大浪，最好的建議是去旅行、衝不同的浪點，因為每個地方的浪都不一樣，另外，很重要的一點是，要知道自己的極限在哪。

Kelia: 你也必須要有挑戰大浪的慾望，像 Bruna 很喜歡衝大浪，她可以毫不猶豫就下浪，但我會從小浪開始，慢慢衝到更大的浪。

Kelia，妳有四個兄弟，和男生們一起長大，會影響妳衝浪的方式嗎？

Kelia: 和四個兄弟一起長大讓我衝浪進步很快，因為我們的年紀相近，小時候每天都一起衝浪，那時候他們衝得比我好，所以我會觀察他們。 我以前也常衝短板，後來決定改衝長板，但因為他們長板也衝得很好，所以讓我有進步的動力，想和他們學習、追上他們。

Bruna，十多年前，妳是巴西最年輕的職業 surfer，當初為什麼想成為職業選手？

Bruna: 我來自巴西一個很小的城鎮，旅行是我最大的夢想，身為職業選手讓我有機會去各地旅行、學習、體驗不同事物。起初，我並沒有預見自己會成為職業選手，只是單純喜歡衝浪，很努力想進步，每天都想表現出最好的一面，後來自然而然就成為職業選手，這也是衝浪獨特的地方。我衝浪不是為了得到什麼，而是因為它讓我很快樂、很享受。

最後，有什麼話想對臺灣的讀者說嗎？

Bruna: 這是我第一次到臺灣，我們很喜歡這裡，臺灣人非常友善，食物也很好吃，我們還聽說東部的浪不錯，希望下次有機會來衝浪！

Kelia： 大家要繼續衝浪、享受海洋哦！

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